Acquaticità e Rilassamento in Gravidanza

Per le Donne perchè dalla gravidanza considerino con più attenzione e fiducia la propria corporeità, a conoscerne la potenzialità e i limiti, effettuando in tale periodo esperienze interessanti e piacevoli.

Per riprendere una collaborazione che negli scorsi anni ha visto protagonisti la UISP con proprie istruttrici nella Piscina Torrazza e la struttura dell'ASL TO 5 (allora ASL 8).

SportInAcqua e UISP propongono l'attività in acqua di 50 minuti complessivi, suddivisi in 30 minuti di acquaticità a bassa intensità in vasca grande con l'ausilio di galleggianti e temperatura dell'acqua a 27 gradi, e 20 minuti di rilassamento posturale in vasca piccola con temperatura dell'acqua a 31 gradi.

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